Góð og meinholl haust/vetrarsúpa
saxið niður hvílauk, lauk og engifer |
steikið við vægan hita í 3-5 mínútur, ath á ekki að brúnast |
bætið gulrótum útí |
kjúklingasoð |
Soðið uppá |
búið til purée |
kókosmjólk og sítrónusafa bætt útí, saltað og piprað |
borðað með heimagerðu naan brauði og kóríander stráð yfir |
Uppskrift:
(fyrir 4-5)
1 laukur (frekar stór)
1 hvítlauksgeiri
1 msk rifinn eða saxaður engifer
3 msk matarolía
1/2-1 tsk karrí
3 msk matarolía
1/2-1 tsk karrí
600 gr gulrætur skornar í skífur
1 L Kjúklingasoð (úr fernu eða farið eftir leiðbeiningum sem fylgja teningunum í kössunum)
2 msk sítrónusafi (ferskur)
1 dós kókosmjólk
salt og pipar eftir smekk
ferskt kóríander
Aðferð:
- Laukur, hvítlaukur og engifer steikt við vægan hita í 3-5 mínútur. Karríið látið útí og hitað vel (ég nota 1 msk).
- Gulrætur eru skornar niður og settar útí pottinn. (Ég skola þær aðeins en skef ekki utan af þeim... þetta eru einfaldlega OF margar gulrætur)
-Þegar gulræturnar eru vel soðnar og orðnar mjúkar (eftir um 15-20 mínútur) ausið þá súpunni í litlum skömmtum í blandara eða matvinnsluvél og maukið. Þegar allt er maukað setjið þá súpuna aftur í pottinn, sjóðið uppá og bætið við kókosmjólk, sítrónusafa og kryddið eftir smekk
-geymist í nokkra daga í ísskáp.
uppskrift af Naan brauði finnið þið hér á síðunni.
enjoy !
2 msk sítrónusafi (ferskur)
1 dós kókosmjólk
salt og pipar eftir smekk
ferskt kóríander
Aðferð:
- Laukur, hvítlaukur og engifer steikt við vægan hita í 3-5 mínútur. Karríið látið útí og hitað vel (ég nota 1 msk).
- Gulrætur eru skornar niður og settar útí pottinn. (Ég skola þær aðeins en skef ekki utan af þeim... þetta eru einfaldlega OF margar gulrætur)
-Þegar gulræturnar eru vel soðnar og orðnar mjúkar (eftir um 15-20 mínútur) ausið þá súpunni í litlum skömmtum í blandara eða matvinnsluvél og maukið. Þegar allt er maukað setjið þá súpuna aftur í pottinn, sjóðið uppá og bætið við kókosmjólk, sítrónusafa og kryddið eftir smekk
-geymist í nokkra daga í ísskáp.
uppskrift af Naan brauði finnið þið hér á síðunni.
enjoy !
Hún er rosa góð :) takk fyrir góða uppskrift kveðja Þurý
SvaraEyðaFékk svona í gær hjá bóndanum..... bara gott :D og naan brauðið ómissandi með ;-)
SvaraEyðaEr þetta stór eða lítil dós kókosmjólk?
SvaraEyða